Pedro Alfonso Quintero J., autor en Tribuna de Chile

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12 Ago

Sauna: mejoras para la salud y recomendaciones de seguridad

Pedro Alfonso Quintero J.Salud

El uso del sauna, originario de los países nórdicos, se ha expandido en todo el mundo y hoy forma parte de rutinas de bienestar en gimnasios, spas, hoteles y hogares. Su popularidad se debe a los beneficios que puede aportar a la salud física y mental, así como a su papel en la relajación y la socialización. Sin embargo, expertos advierten que, para aprovechar sus ventajas sin poner en riesgo la salud, es necesario conocer sus efectos en el organismo y adoptar medidas de seguridad.Impacto del sauna en el organismoUn sauna finlandés típico es un espacio cerrado, comúnmente construido de…

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12 Ago

Vacaciones sostenibles: cómo reducir tu impacto ambiental en verano

Pedro Alfonso Quintero J.Responsabilidad social

Pasar las vacaciones de forma responsable y sostenible es un reto cada vez más relevante para aquellos que desean minimizar su huella ecológica. Durante la temporada de verano, la producción excesiva de desechos, desde empaques de plástico hasta sobras de comida, ha hecho que la planificación de un viaje sostenible sea fundamental para preservar el entorno natural y mantener limpias las playas, montañas y zonas de recreación. Incorporar hábitos conscientes, aun cuando se está fuera de casa, facilita que cada viaje y actividad en la naturaleza apoye un turismo respetuoso y amigable con el medio ambiente.Cómo prepararse y equiparse: viajar…

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11 Ago

Festivales de verano reinventados: vive la música, la gastronomía y la moda como nunca antes

Pedro Alfonso Quintero J.Moda y tendencias

Los festivales de verano han dejado de ser solo escenarios musicales para convertirse en experiencias integrales que combinan música, gastronomía, moda, tecnología y diseño. Este cambio refleja la creciente demanda de los asistentes por eventos que ofrezcan algo más que conciertos, transformando cada cita en un espacio para disfrutar plenamente del presente. Desde jardines urbanos hasta raves en el desierto, la oferta festivalera se ha diversificado, adaptándose a todos los estilos y preferencias. Solo en España, se estima que existen más de 1.000 festivales cada verano, lo que convierte la elección en un acto de búsqueda de experiencias únicas y…

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11 Ago

Dietas recomendadas para la salud cerebral y cardíaca después de los 60 años

Pedro Alfonso Quintero J.Salud

Un seguimiento de 15 años a más de dos mil adultos mayores ha demostrado que una dieta saludable puede ralentizar el avance de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, mientras que los hábitos alimentarios proinflamatorios aceleran su desarrollo. Los resultados refuerzan la importancia de la alimentación como un factor modificable incluso en edades avanzadas, ofreciendo una vía concreta para mejorar la calidad de vida y reducir la acumulación de patologías crónicas.La investigación analizó a personas de 60 años o más, evaluando cómo distintos patrones dietéticos influyen en la progresión de enfermedades. Los hallazgos confirman que la adherencia a dietas como la MIND,…

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11 Ago

Cómo el calor extremo afecta a las aves tropicales

Pedro Alfonso Quintero J.Ciencia y tecnología

Las aves tropicales, desde los guacamayos y tucanes hasta los colibríes, enfrentan una amenaza creciente a medida que el cambio climático intensifica los eventos de calor extremo en todo el mundo. Aunque estas especies han evolucionado para vivir en climas cálidos y húmedos, recientes investigaciones muestran que incluso en bosques prístinos y áreas protegidas, la exposición a temperaturas extremas está provocando descensos significativos en sus poblaciones.Entre 1950 y 2020, los episodios de calor extremo redujeron las poblaciones de aves tropicales entre un 25 % y un 38 %, lo que evidencia que el aumento de temperaturas afecta directamente la supervivencia…

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11 Ago

Volatilidad y tasas altas provocan caída de hasta 11% en acciones argentinas en Wall Street

Pedro Alfonso Quintero J.Inversiones y negocios

El mercado financiero de Argentina experimentó movimientos significativos este jueves, con caídas marcadas tanto en la Bolsa local como en Wall Street. El índice principal S&P Merval disminuyó un 5%, mientras que los ADR y bonos globales de compañías argentinas bajaron hasta un 11,4%, en un contexto de renovación parcial de vencimientos de deuda del Tesoro y la constante presión de elevados tipos de interés.La eliminación de las Letras Fiscales de Liquidez (LEFI) el pasado 10 de julio dejó al mercado sin un referente claro de tasas, elevando la operatoria entre privados a niveles cercanos al 60% nominal anual. Esta…

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11 Ago

Cómo YouTube usa inteligencia artificial para determinar la edad de los usuarios

Pedro Alfonso Quintero J.Ciencia y tecnología

YouTube iniciará la implementación de un sistema basado en inteligencia artificial (IA) para estimar la edad de sus usuarios, con el objetivo de impedir que menores accedan a contenido inapropiado. La tecnología se activará a partir de este miércoles, primero en Estados Unidos, y forma parte de un esfuerzo más amplio por aumentar la seguridad de los jóvenes en las redes sociales.El sistema de verificación de edad con IA analiza patrones de consumo de contenido, incluyendo los tipos de videos que los usuarios buscan y reproducen, así como la antigüedad de la cuenta. En caso de que la IA identifique…

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10 Ago

Volkswagen de México fortalece la reforestación de la Cuenca de la Soledad en Guanajuato

Pedro Alfonso Quintero J.Responsabilidad social

Volkswagen de México reafirmó su compromiso con la sostenibilidad y la preservación ambiental mediante una jornada de reforestación en la Cuenca de la Soledad, un área clave para la captación de agua en Guanajuato. Esta acción se enmarca dentro del programa de responsabilidad social corporativa de la compañía, “Por Amor a México”, y contó con la participación activa de colaboradores voluntarios, autoridades locales y organizaciones dedicadas a la conservación ambiental.Planificación de reforestación para la preservación de entornos naturalesDurante la jornada, 40 colaboradores de la planta de motores de Silao participaron en la plantación de 425 árboles nativos en terrenos seleccionados…

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10 Ago

Sandalias inspiradas en México de Willy Chavarría y Adidas desatan controversia

Pedro Alfonso Quintero J.Moda y tendencias

El diseñador estadounidense Willy Chavarría pidió disculpas tras la polémica generada por un calzado creado en colaboración con Adidas Originals, el modelo “Oaxaca Slip-On”, que se inspiró en los tradicionales huaraches de cuero elaborados por artesanos indígenas de México. La controversia se centra en la acusación de apropiación cultural, debido a que el diseño se produjo sin consultar ni dar crédito a las comunidades originarias.La respuesta de las autoridades mexicanas y la opinión de AdidasLa presidenta de México, Claudia Sheinbaum, se pronunció públicamente sobre el tema, señalando que “las grandes empresas a menudo toman productos, ideas y diseños de las…

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10 Ago

Fentanilo: aplicación médica, control severo y alto riesgo de abuso

Pedro Alfonso Quintero J.Salud

El fentanilo es un opioide sintético muy potente que ha sido empleado en hospitales durante más de 40 años, convirtiéndose en un recurso esencial para la sedación, el control del dolor y el apoyo respiratorio en pacientes en estado crítico. No obstante, su reciente relación con un brote de infecciones en Argentina, que resultó en 96 fallecimientos confirmados y posiblemente un incremento en los casos, ha destacado nuevamente los peligros asociados tanto a su uso inadecuado como a su consumo fuera del entorno médico.En mayo, los responsables de salud detectaron un lote adulterado distribuido por empresas farmacéuticas locales, vinculado a…